Важнейшие правила создания крепких долгосрочных отношений

Отношения между мужчиной и женщиной – это извечная тема для обсуждений. Существует множество теорий о том, как выстраивать правильные взаимоотношения в паре, чтобы сохранить их как можно дольше. Долгосрочные отношения подразумевают под собой и любовь, и страсть, и совместимость характеров и т.д. Перечень можно продолжать.

Важнейшие правила создания крепких долгосрочных отношений

Среди специалистов, занимающихся проблемой долгосрочных отношений, Кларисса Пинкола Эстес, американская писательница и юнгианский психоаналитик. В одной из своих книг, «Как любить женщину» («How to Love a Woman»), она выделила ряд важных правил, которые являются условием в создании крепких долгосрочных отношений между мужчиной и женщиной. И каждое это правило можно поставить на первое место, так как они равнозначно важны.

Кларисса Пинкола Эстес

Как любить женщину

  1. Выбирайте спутника жизни, как будто вы слепы. Закройте глаза и попытайтесь почувствовать этого человека, его доброту, лояльность, понимание, преданность, его заботу о вас и о самом себе, как независимом индивиде. Хотя мы привыкли воспринимать информацию глазами, в ситуации с объектом нашей любви, намного важнее не то, что мы видим глазами, а то, что мы видим сердцем. Крепкие долгосрочные отношения — это результат умения видеть сердцем.

Важнейшие правила создания крепких долгосрочных отношений 1

  1. Есть лишь одно существенное различие между партнером для долгосрочных отношений и «подарком судьбы», — это способность и желание учиться. Человек, не желающий изменить себя, неспособный обучаться новым знаниям, новому взгляду на вещи, не гибок и не любопытен к миру и его устройству, не изучает людей, часто закрывается и говорит: «Нет. Все должно быть так и только так», — несет деструктивную функцию в отношениях. Долгосрочные отношения требуют, чтобы люди могли открываться друг другу, быть гибкими и уметь уступать и прислушиваться, когда это требуется. Этому нужно учиться и тренироваться.

                                                                                                                                             В невежестве нет терпимости. (El ignorante es poco tolerante)

Испанская поговорка

  1. Будьте рядом с человеком, который может быть сильным и чувствительным одновременно. Такими свойствами обладает дерево. Сильные ветра ударяют его, но благодаря своей гибкости, оно движется вперед вместе с ветром, в противном случае дерево может сломаться. Под чувствительностью подразумевается способность быть живым и восприимчивым к тому, что происходит вокруг.
  2. Выбирайте того, кто показывает, что ему больно, если вы причинили ему боль. И также наоборот. Выбирайте того, кто, причинив боль вам, тоже видит вашу боль и сожалеет об этом. Это очень важно. Человек должен уметь показывать боль, когда ему больно, а также видеть и чувствовать, когда больно другому, и уметь вовремя остановиться. Порой долгосрочные отношения учат состраданию и прощению.
  3. Принимайте человека с его собственной внутренней жизнью, будь то творчество или религия, или что-то иное. Выбирайте тех, кто идет собственным путем и воспринимает вас, как партнера и попутчика в этом путешествии. Такие люди обладают способностью присоединяться к другим, оставаясь при этом отдельными и это очень важное качество.
  4. Выбирайте того, кто разделяет ваши увлечения. Совместные увлечения, которые вы делаете вместе сохраняются в вашей памяти и «склеивают» вас между собой. Воспоминания о счастливых моментах вашей совместной жизни помогут в будущем пережить трудные времена. Только долгосрочные отношения помогают вам узнать друг друга до конца.

Важнейшие правила создания крепких долгосрочных отношений 2

  1. Выберите человека, который способен разделять ваши ценности: о детях, о семье, о роли мужчины и женщины, о виде брака, о деньгах, о религии и т.д. Естественно – это в идеальном варианте. В жизни же люди вряд ли полностью совпадают по всем пунктам без исключения. Не всегда и не во всём и уж точно не в самом начале отношений. Но всегда можно увидеть, в каком направлении развиваются отношения. Максимальное совпадение по ценностям значительно уменьшит трения в отношениях. По крайней мере, эти вещи должны быть обсуждены и выработаны прежде, чем вы вступите в долгосрочные отношения. Прагматикам гораздо легче «пари́ть» на крыльях любви.
  2. Выбирайте способного к состраданию и сочувствию. Того, кто хочет и может слушать. Того, кто готов в равной степени потратить на вас свое время. Большинство людей проживают в браке, по крайней мере, 8 или 9 лет, прежде чем сформируется определенный ритм отношений. Чтобы построить долгосрочные отношения, вам потребуется не мало времени, но результат является чудом. И это чудо не потому, что вы остаетесь вместе, а из-за силы в центре ваших отношений, которой является проявление глубокой любви.
  3. Обратите внимание на человека, который может смеяться над собой. Ценность здесь заключается во взаимодействии и в том, как именно вы себя чувствуете рядом с человеком даже во время ссоры. Способность смеяться над собой в момент ссоры — это настоящий подарок. Но если, например, ваш партнер не склонен шутить, стоит обратить внимание насколько он умеет остановить жаркий спор в самый трудный момент. Долгосрочные отношения предусматривают многогранность личности и умение быть гибким.

Важнейшие правила создания крепких долгосрочных отношений 3

  1. Не игнорируйте и не приукрашайте некоторые недостатки и характеристики. Мелкие недостатки партнера, которые казались безобидными в начале отношений, могут сильно раздражать нас впоследствии. Не стоит лелеять в себе мысли, что со временем недостатки рассеются сами по себе. Важно понимать и знать заранее, с чем вы можете смириться, а с чем нет. И гоните прочь мысли-иллюзии, что раздражающие окружающих вещи, на самом деле милые, потому что ОН или ОНА обладают этой привычкой.
  2. Важно быть не только влюбленными друг в друга, но и быть друзьями. Проявление всех тех действий, которые вы способны совершить ради друзей, переносится и на отношения с партнером, то есть, готовы ли вы сидеть и слушать его, готовы ли разговаривать о том, о чем он хочет поговорить, делать то, что хочет делать он. Это абсолютно необходимо, ведь он будет готов сделать те же вещи для вас. А вместе вы сможете разнообразить свою жизнь.
  3. Убедитесь в том, что тот, кого вы выбрали, делает вашу жизнь «больше», а не меньше (лучше, а не хуже). Это обобщающее правило, которое расскажет вам обо всем, что вам нужно знать о ваших отношениях.

Стройте, укрепляйте, развивайте ваши долгосрочные отношения и будьте счастливы!

Источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Важнейшие правила создания крепких долгосрочных отношений